ＤｅＮＡ浜口“きんに君トレ”や～る！！自宅で動画参考に体幹強化（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース

　ＤｅＮＡ・浜口遥大投手（２５）が１０日、芸人でＹｏｕＴｕｂｅでも活動するなかやまきんに君（４１）の動画を参考に、体幹を強化していることを明かした。この日は横浜スタジアムで自主練習を行い、Ｚｏｏｍでのオンライン取材に応じた。

　球場で強度の高いランニングやウエートトレーニングに取り組む。自宅では重りを使った軽い運動、そして「腹筋、体幹系のトレーニングをやっています。なかやまきんに君の動画はお薦めです」と笑顔を浮かべた。

　インターネットで腹筋サーキットトレーニングを調べていた際に、なかやまきんに君の動画を発見。見てみると「解説とかポイントを丁寧に言ってくださっている。それで結構やっていますね」。豊富な知識と分かりやすい解説に引き込まれ、参考にしながら体幹強化に励んでいるという。

　実戦はおろか、球場での練習時間も制限されている状況。「どうしても間が空いてしまうので、シーズンが始まってしまえばきつくなる。今のうちにしっかりと体力をつけたい」と力を込めた。

　「暑い時期に開幕を迎えることになるかもしれないので」とスタミナアップに意欲を燃やす浜口。“きんに君トレ”で強い体を作り上げていく。

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May 11, 2020 at 07:00AM
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