佐々木朗希、子ども向け簡単トレーニング紹介 休校中の君へ 千葉ロッテ - 千葉日報

　休校中の君へ、注目ルーキーが背中を押す。

　新型コロナウイルスの感染拡大で臨時休校が続く中、プロ野球・千葉ロッテマリーンズは動画投稿サイト「ユーチューブ」の公式チャンネルで１０～１４日に１日１本ずつ、子ども向けに家で簡単にできるトレーニングの紹介動画をアップする。モデルはドラフト１位新人の佐々木朗希投手。最速１６３キロ右腕は動画内で「時間がある時を見つけて、有効活用していきましょう。頑張ってください」と呼び掛けた。

　１０日は股関節の周囲を鍛えるスクワットが取り上げられ、佐々木投手とメニューを考案した菊地大祐トレーニングコーチが実践した。

　特に野球をする子どもに役立つメニューが紹介される予定で、佐々木投手は「簡単なメニューで時間も短いが、結構汗をかくし体幹が鍛えられている実感がある」。菊地コーチも「なかなか外で体を動かせない状況なので、家でも簡単にトレーニングできるものを選んだ」と説明した。

　佐々木投手は４日、休校中の子どもに「こういった時間をテレビやスマホを見て、学ぶことにも使ってほしい」とアドバイス。「今できることを見つけ、自分のために時間を使ってほしい。『実はちょっとしたトレーニングは家でもできる』ということが分かるきっかけになれば」と語った。

　１０日の動画ＵＲＬはhttps://www.youtube.com/watch?v=28EioBxDxz4

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March 10, 2020 at 01:27PM
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